Garnelen (Black Tiger ohne Kopf mit Schale, 12/5)
Knoblauch - schälen und fein hacken
Rosmarin, frisch - (ersatzweise Basilikum oder Petersilie)
Olivenöl
optional: Paprikapulver scharf
optional: Grappa oder Tresterbrand
Salz, Pfeffer
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Garnelen darin anbraten
Rosmarinzweige hinzufügen, eventuell mit Grappa flambieren und mit Paprikapulver bestauben. Dann den Knoblauch hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen
Tipp: schmeckt hervorragend mit einem Pesto aus getrockneten Tomaten
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Sonntag, 19. Januar 2020
Curry-Paprika-Huhn
400 g Huhn Fleisch parieren und in Streifen schneiden
2 Stangen Jungzwiebel in feine Finge schneiden
2 Stangen Zitronengras halbieren
1 EL Curry Madras
2 EL Garam Masala
2 Zehen Knoblauch schälen und fein hacken
2 EL Ingwer schälen und fein reiben
300 ml Paprikasauce
1/4 l Kokosmilch
ev. Gemüse (Karotten, Kürbis, ...) - fein geschnitten
1 EL Zitronensaft
etw. Pflanzenöl zum Braten
Salz, Pfeffer
Öl in Pfanne erhitzen, darin Jungzwiebel, Zitronengrad und Huhn scharf anbraten.
Wenn das Huhn etwas Farbe hat (es muss noch nicht durch sein), die Temperatur reduzieren, Curry und Garam Masala, Knoblauch und Ingwer hinzugeben und 3 Minuten rösten.
Danach die Paprikasauce und die Kokosmilch hinzugeben und Gemüse dazugeben. Kurz und nicht zu stark aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Mit Curry und Masala nachwürzen.
Paprikasauce
2 Zwiebeln grob geschnitten
Olivenöl
3 rote Paprika grob geschnitten
1/2 Knolle Sellerie grob geschnitten
2 Zehen Knoblauch
2 EL Paprikapulver, süss
Wasser oder Gemüsesuppe
Salz, Pfeffer
Nach Geschmack: 1 EL Curry, Senfsaat gemahlen, Majoran, Kümmel, Garam Masala, Koriandersamen, Chili, 1/4 l Kokosmilch
Zwiebel in Olivenöl leicht goldbraun anbraten
Temperatur reduzieren, Paprika, Sellerie und Knoblauch hinzugeben
Mit Paprikapulver bestauben und leicht anrösten (nicht zu lange, Paprika wird sonst bitter).
Das Ganze mit Wasser bedecken und 10 Minuten kochen.
Danach pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Basissauce ist somit fertig und kann lange gelagert werden und für viele Gerichte verwendet werden:
Gulasch, schnelles Paprikahuhn oder mit den Gewürzen und Kokosmilch zu einer Currysauce
2 Stangen Jungzwiebel in feine Finge schneiden
2 Stangen Zitronengras halbieren
1 EL Curry Madras
2 EL Garam Masala
2 Zehen Knoblauch schälen und fein hacken
2 EL Ingwer schälen und fein reiben
300 ml Paprikasauce
1/4 l Kokosmilch
ev. Gemüse (Karotten, Kürbis, ...) - fein geschnitten
1 EL Zitronensaft
etw. Pflanzenöl zum Braten
Salz, Pfeffer
Öl in Pfanne erhitzen, darin Jungzwiebel, Zitronengrad und Huhn scharf anbraten.
Wenn das Huhn etwas Farbe hat (es muss noch nicht durch sein), die Temperatur reduzieren, Curry und Garam Masala, Knoblauch und Ingwer hinzugeben und 3 Minuten rösten.
Danach die Paprikasauce und die Kokosmilch hinzugeben und Gemüse dazugeben. Kurz und nicht zu stark aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Mit Curry und Masala nachwürzen.
Paprikasauce
2 Zwiebeln grob geschnitten
Olivenöl
3 rote Paprika grob geschnitten
1/2 Knolle Sellerie grob geschnitten
2 Zehen Knoblauch
2 EL Paprikapulver, süss
Wasser oder Gemüsesuppe
Salz, Pfeffer
Nach Geschmack: 1 EL Curry, Senfsaat gemahlen, Majoran, Kümmel, Garam Masala, Koriandersamen, Chili, 1/4 l Kokosmilch
Zwiebel in Olivenöl leicht goldbraun anbraten
Temperatur reduzieren, Paprika, Sellerie und Knoblauch hinzugeben
Mit Paprikapulver bestauben und leicht anrösten (nicht zu lange, Paprika wird sonst bitter).
Das Ganze mit Wasser bedecken und 10 Minuten kochen.
Danach pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Basissauce ist somit fertig und kann lange gelagert werden und für viele Gerichte verwendet werden:
Gulasch, schnelles Paprikahuhn oder mit den Gewürzen und Kokosmilch zu einer Currysauce
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